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ダイエット記録7日目。
2010 / 05 / 02 ( Sun )
いつも通り、ヨガから始めて、筋トレと、
リズムボクシングと、踏み台ダンス。

既に、筋肉痛がなくなってきているので、
もっと頑張って、負荷を掛けたいと思う。

ダイエット記録。

体重:*9.0㎏
体脂肪:*9.4%

食べ過ぎましたな。(苦笑)

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テーマ:美しいボディラインをゲット! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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