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外出恐怖。
2010 / 03 / 12 ( Fri )
「外出恐怖」って言うんだって。

私が、外に出る時に頭が痛かったりするやつ。
気分が悪くなって、めまいがしたりするやつ。
心臓がドキドキして、冷や汗が出たりするやつ。

何かさ、何か、「分かってもらえない」って思うと、
それだけでストレスになっちゃうって、変なのかな?

「ストレスを分かってもらえない」って思ったら、
余計にストレスを感じるって、変なのかな?

医師には、「認知行動療法」を勧められてるけど、
「それで何が分かるってんだろ?」って、思っちゃう。

↓ポチッとしてもらえると、喜ぶよ?


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テーマ:ひとりごと - ジャンル:心と身体

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