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今のところ……。
2009 / 12 / 07 ( Mon )
飴を舐めていれば、ある程度の過食衝動は、
回避出来ることが分かってきた。
ホント辛いけど、こればっかりは抑えていたい。
また太って、コンプレックスになるのがすごく嫌だし。

ガム噛むのも考えたけど、ガム嫌いなので。
最悪、茎わかめとか食べれば良いんだよ、多分。(笑)

過眠の方は、睡眠時間がずれるのが怖くて、
迂闊に寝れないので、無理矢理起きてるようなもんだけど、
今のところ、「気絶(意図せずに寝ること)」せずにいられてる。

また、眠れない日々を過ごすのは絶対に嫌。

何がストレスなのかが、未だに分かっていないけど、
突き止めて、解消してやらないと、自分が壊れる。

何とかしなきゃ……。
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テーマ:今の私。 - ジャンル:心と身体

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